نوتیفیکیشن‌ها یکی از ویژگی‌های اصلی اپلیکیشن‌های اجتماعی مثل اینستاگرام هستند. این قابلیت به کاربران کمک می‌کند تا سریع‌تر از تعاملات دیگران با محتوای خود یا تغییرات در برنامه مطلع شوند. اما واقعیت این است که حجم بالای اعلان‌ها، به‌خصوص در زمانی که نیازی به آن‌ها ندارید، می‌تواند آزاردهنده باشد و حتی روی بهره‌وری شما تأثیر منفی بگذارد.اگر شما هم جزو افرادی هستید که می‌خواهید از دست سیل بی‌پایان نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام خلاص شوید، این مقاله برای شماست. در اینجا به‌صورت مفصل و گام‌به‌گام توضیح می‌دهیم که چطور می‌توانید نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام را قطع کنید؛ چه از طریق خود اپلیکیشن اینستاگرام و چه از طریق تنظیمات گوشی.
بخش اول: غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها از داخل اپلیکیشن اینستاگرام
اینستاگرام به شما امکان می‌دهد تا تنظیمات نوتیفیکیشن‌ها را به‌صورت دقیق و جزئی مدیریت کنید. می‌توانید اعلان‌های مربوط به لایک‌ها، کامنت‌ها، پیام‌ها و حتی استوری‌ها را شخصی‌سازی یا به‌کلی غیرفعال کنید.
مراحل غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها در اپلیکیشن اینستاگرام:
- باز کردن اپلیکیشن اینستاگرام:
ابتدا برنامه اینستاگرام را باز کنید و مطمئن شوید که وارد حساب کاربری خود شده‌اید. - رفتن به بخش تنظیمات (Settings):
- روی آیکون پروفایل خود در گوشه پایین سمت راست کلیک کنید.
- سپس روی منوی سه‌خطی که در گوشه بالای سمت راست صفحه قرار دارد بزنید.
- در منویی که باز می‌شود، گزینه‌ی Settings یا «تنظیمات» را انتخاب کنید.
- انتخاب بخش Notifications (اعلان‌ها):
در صفحه تنظیمات، گزینه‌ای با نام Notifications وجود دارد. با کلیک روی آن وارد تنظیمات اعلان‌ها می‌شوید. - مدیریت جزئیات نوتیفیکیشن‌ها:
در این بخش، می‌توانید اعلان‌ها را برای هر قسمت از برنامه به‌صورت مجزا تنظیم کنید:- پست‌ها، استوری‌ها و کامنت‌ها:
اگر دوست ندارید برای لایک‌ها، نظرات یا اشتراک‌گذاری‌های پست‌ها و استوری‌ها اعلان دریافت کنید، می‌توانید این موارد را خاموش کنید. - فالوورها و دنبال‌کنندگان جدید:
اعلان‌هایی که مربوط به دنبال کردن یا آنفالو کردن شماست، در این بخش قابل کنترل است. - پیام‌های مستقیم (Direct Messages):
اعلان‌های مربوط به پیام‌های خصوصی، درخواست‌های پیام یا حتی پیام‌های گروهی را می‌توانید از این قسمت مدیریت کنید. - لایو و ویدیوها:
اگر علاقه‌ای به دریافت اعلان‌های مربوط به لایوهای دوستان یا ویدیوهای پیشنهادی ندارید، می‌توانید این گزینه‌ها را غیرفعال کنید. - یادآوری‌ها و پیشنهادها:
اعلان‌های مربوط به پیشنهاد دوستان جدید یا یادآوری رویدادها را نیز می‌توانید خاموش کنید.
- پست‌ها، استوری‌ها و کامنت‌ها:
- توقف همه اعلان‌ها به‌صورت موقت:
اگر می‌خواهید تمام نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام را برای مدت زمان مشخصی قطع کنید، می‌توانید گزینه‌ی Pause All (توقف همه) را فعال کنید. در این حالت، برنامه از شما می‌خواهد مدت زمان موردنظر خود را (مثل 15 دقیقه، 1 ساعت یا 8 ساعت) انتخاب کنید.
بخش دوم: غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها از طریق تنظیمات گوشی
گاهی ممکن است بخواهید نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام را به‌صورت کامل و بدون ورود به اپلیکیشن قطع کنید. در این صورت می‌توانید از تنظیمات گوشی خود استفاده کنید.
مراحل غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها در گوشی‌های اندروید:
- رفتن به تنظیمات گوشی:
وارد بخش تنظیمات گوشی (Settings) شوید. - باز کردن بخش مدیریت برنامه‌ها:
گزینه‌ی Apps یا Applications را پیدا کنید و روی آن کلیک کنید. - پیدا کردن اینستاگرام:
در لیست برنامه‌های نصب‌شده، اینستاگرام را پیدا کنید و وارد تنظیمات آن شوید. - تنظیمات نوتیفیکیشن‌ها:
گزینه‌ای با عنوان Notifications یا «اعلان‌ها» وجود دارد. وارد این بخش شوید. - خاموش کردن اعلان‌ها:
در این بخش، می‌توانید گزینه‌ی Allow Notifications (اجازه دادن به اعلان‌ها) را خاموش کنید. این کار باعث می‌شود هیچ نوتیفیکیشنی از اینستاگرام دریافت نکنید.
مزایای غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام
- افزایش تمرکز و بهره‌وری:
اعلان‌های مکرر می‌توانند حواس شما را پرت کنند و بهره‌وری شما را کاهش دهند. با خاموش کردن آن‌ها می‌توانید بهتر روی کارها یا وظایف مهم خود تمرکز کنید. - کاهش استرس و اضطراب:
بسیاری از افراد به دلیل دریافت مداوم نوتیفیکیشن‌ها دچار استرس می‌شوند. غیرفعال کردن این اعلان‌ها به شما کمک می‌کند آرامش بیشتری داشته باشید. - کاهش مصرف باتری و داده:
اعلان‌ها معمولاً باعث روشن شدن صفحه گوشی یا فعالیت‌های پس‌زمینه می‌شوند که مصرف باتری و داده اینترنت را افزایش می‌دهد. با خاموش کردن آن‌ها، در مصرف انرژی و اینترنت صرفه‌جویی می‌شود. - مدیریت بهتر زمان:
نوتیفیکیشن‌ها می‌توانند شما را به سمت استفاده بی‌رویه از شبکه‌های اجتماعی سوق دهند. با کاهش آن‌ها، می‌توانید زمان بیشتری برای فعالیت‌های مفیدتر اختصاص دهید.
مراحل غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها در گوشی‌های آیفون (iOS):
- رفتن به تنظیمات:
اپلیکیشن Settings را باز کنید. - بخش اعلان‌ها:
وارد بخش Notifications شوید. - انتخاب اینستاگرام:
در لیست برنامه‌ها، اینستاگرام را پیدا کرده و وارد تنظیمات اعلان‌های آن شوید. - خاموش کردن اعلان‌ها:
گزینه‌ی Allow Notifications را غیرفعال کنید. با این کار، تمامی نوتیفیکیشن‌های مربوط به اینستاگرام قطع خواهند شد.
جمع‌بندی
نوتیفیکیشن‌ها اگرچه می‌توانند مفید باشند، اما در مواقعی که نیاز به آرامش یا تمرکز دارید، بهتر است آن‌ها را مدیریت یا به‌کلی غیرفعال کنید. در این مقاله، دو روش اصلی برای قطع کردن نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام توضیح داده شد: از طریق تنظیمات خود برنامه و از طریق تنظیمات گوشی. با استفاده از این راهنما، می‌توانید کنترل بهتری روی اعلان‌های دریافتی داشته باشید و تجربه کاربری بهتری از اینستاگرام به دست آورید.